Das perfekte Wellnesswochenende in den Dolomiten

Ankommen & Abschalten – der Freitagabend

Allein schon die Anreise in die Dolomiten ist oft schon Erholung. Ob Sie mit dem Zug ankommen, und dabei Gelegenheit haben die Gegend zu bewundern, oder mit dem Auto – vielleicht sogar über Panorama- oder Passstraßen – je näher Sie Ihrem Ziel kommen, desto weiter rückt der Alltag in die Ferne.
Viele Welllnesshotels in den Dolomiten empfangen ihre Gäste mit einem Begrüßungscocktail. Wer früh anreist, gönnt sich vielleicht noch eine erste Runde im Panoramapool, einen Besuch in der Sauna oder eine wohltuende Fußmassage. Andere erkunden zunächst die Umgebung: ein kurzer Spaziergang durch den Ort, ein Blick in die Dorfkirche oder ein Abstecher zu einem nahegelegenen Aussichtspunkt stimmen wunderbar auf das Wochenende ein. Und dann: eintauchen in den Genuss: mit einem feinen Abendessen aus regionalen Zutaten und einem Glas Südtiroler Wein.
Loslassen, Ankommen und erstes Durchatmen – das ist der Freitag. Ganz gleich, wo in den Dolomiten Sie sich für ein Hotel entschieden haben: Das Wochenende beginnt mit einem tiefen Atemzug und der Vorfreude auf das, was kommt.

Ein Tag für Körper & Geist – der Samstag

Der Samstag steht ganz im Zeichen des Wohlbefindens – ein Tag, um zu regenerieren, aufzutanken und sich selbst wieder näherzukommen. Den Auftakt bildet ein ausgedehntes Frühstück mit Blick auf die Berge: frische Brötchen, regionale Spezialitäten, vielleicht ein cremiger Cappuccino auf der Sonnenterrasse.
Danach liegt es ganz bei Ihnen: Möchten Sie den Tag in der wohligen Welt des Spa verbringen – mit Kräuterdampfbad, Heubad, einer wohltuenden Massage oder einer Yogasession mit Ausblick? Viele Häuser bieten Alpine-Wellnesskonzepte, bei denen regionale Produkte und traditionelle Anwendungen im Mittelpunkt stehen. Infinity-Pools mit Bergblick, Adults-Only-Bereiche oder exklusive Private Spas machen das Erleben noch intensiver.
Oder zieht es Sie vorerst hinaus in die Natur? Eine gemütliche Wanderung, eine schöne Radtour, ein Ausflug zu einem See oder – je nach Saison – eine Langlaufrunde, eine Winterwanderung oder ein paar Stunden in einem der Skigebiete sorgen für frische Luft und aktive Erholung. Erst am Nachmittag kehren Sie in Ihr Hotel zurück – bereit für entspannte Stunden im Wellnessbereich, eine wohlige Wärme in der Sauna und vielleicht für ein gutes Buch im Ruheraum.
Ob Sie den Samstag lieber ganz entspannt im Spa verbringen, bewusst aktiv gestalten oder sich kulinarisch verwöhnen lassen – die Dolomiten bieten für jedes Bedürfnis die passende Variante.

Gestärkt zurückkehren – der Sonntag

Der Sonntag bedeutet: zurück in den Alltag, aber mit neuer Kraft und innerer Ruhe. Viele Wellnesshotels in den Dolomiten ermöglichen es Ihnen, den Wellnessbereich auch noch dem Auschecken zu nutzen. So beginnt der Tag ganz entspannt und ohne Stress – mit einem ausgiebigen Brunch, einer letzten Runde im Panoramapool, einer wohltuenden Massage, einem Südtiroler Heubad oder einem Besuch in der Sauna. Wer möchte, nutzt den Vormittag noch zum Kneippen – vielleicht in einer öffentlichen Kneippanlage in der Umgebung.
Alternativ bietet sich auf dem Heimweg ein Zwischenstopp in einer der charmanten Städte der Dolomiten an. Ob Cortina, Bruneck, Brixen oder Klausen – sie alle laden mit ihren Gassen, Cafés und Boutiquen zum entspannten Bummeln ein. Vielleicht finden Sie hier ein kleines Mitbringsel, ein Stück Südtiroler Handwerk oder einfach einen letzten Cappuccino auf der Piazza.
So klingt das Wochenende sanft aus – mit vollen Akkus und vielen Eindrücken, die noch lange nachwirken.