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Mit Nordic Walking fit in den Sommer

Nordic Walking ist nicht nur trendig, sondern auch gesund. Im Rücken-, Brust- und Armbereich werden 80% der Muskeln bewegt und der Kreislauf wird angekurbelt. Die Mitbewegung der Arme führt meist zu einem etwas rascheren Gehtempo und die Stöcke entlasten die Knie. Vital Walking ist eine perfekte Sportart für Menschen jeden Alters, jeder Größe und kann ohne Aufwand überall und zu jeder Jahreszeit durchgeführt werden. Natürlich fand diese Trendsportart auch in Südtirol großen Anklang. Mit dem berühmten Nordic Walking Park am Fuße des Kronplatzes im Pustertal hat Südtirol eines der größten Nordic Walking Areale in ganz Europa. Der Park verfügt über ein sehr gut beschildertes Wegenetz mit über 275 km Länge aus vielen leichten und mittelschweren Touren mit unterschiedlichen Höhenprofilen und erstreckt sich von Pfalzen über Bruneck und Olang bis nach Rasen. Um diesen Trendsport in der herrlichen Naturkulisse des Pustertales und der Dolomiten intensiv ausüben zu können, bieten Instruktoren verschiedene Touren und Kurse an, wobei auch die Stöcke ausgeliehen werden können.