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Sauna in den Dolomiten
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Dem Stress entfliehen und wunderbar entspannende Wirkungen erleben…
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Sauna in den Dolomiten

   
Von Wärme umgeben, gemütlich in der Sauna sitzen und danach sich in den Ruheräumen entspannen ... Tun Sie nicht nur sich selbst, sondern auch Ihrem Körper beim Saunieren etwas Gutes und genießen Sie die ruhigen Momente.

Von Stress und Hektik des Alltages können Sie am besten in der Sauna abschalten. Nicht nur die wohlige Wärme, sondern auch der faszinierende Duft der ätherischen Öle hilft Ihnen beim Entspannen. Egal ob als Hotelgast im Spa-Bereich in einem der Wellnesshotels oder in einer öffentlichen Einrichtung wie dem Acquafun in Innichen oder dem Cron4 in Reischach bei Bruneck.

Ob finnische Sauna, Dampfbad, Kräuterbad, Biosauna oder Kneipprondell, Whirlpool, Vitalbar sowie Ruheraum - in den Saunawelten werden Sie verwöhnt, denn hier finden Sie alles was das Herz begehrt.

In der Sauna stärken Sie nicht nur Ihre Abwehrkräfte, sondern bringen auch den Kreislauf wieder in Schwung. Vollgetankt mit frischer Energie starten Sie dann voller Elan in den nächsten Urlaubstag. Der Gesundheit etwas Gutes tun kann man auch beim Aufguss mit ätherischen Ölen. Dabei sollten Sie beim Saunagang beachten, dass Sie sich nicht zu lange in der Sauna aufhalten. Es gibt keine Richtzeiten, denn jeder Saunagang hängt vom eigenen Wohlbefinden ab, jedoch empfiehlt man ungefähr 10 Minuten. Nach dem Saunagang sollten Sie sich zuerst abkühlen, bevor Sie sich gut abgetrocknet und aufgewärmt im Ruhebereich erholen können. Bei jedem Saunabesuch sind zwei Saunagänge empfohlen.

Übrigens: in Südtirol gehen alle nackt, nur mit einem Saunahandtuch, in die Sauna.

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